一、行前准备
- 天气与衣物：湘西气候多变，需为儿童准备防风外套、雨具及舒适徒步鞋；夏季注意防晒防蚊。
- 健康保障：携带儿童常用药、晕车药及创可贴；山区医疗条件有限，建议购买旅行保险。
二、交通与住宿
- 交通方式：优先选择包车或自驾，盘山路段需使用儿童安全座椅；公共交通工具需提前确认班次。
- 住宿选择：预订家庭房或民宿，确认是否有儿童设施（如护栏、加湿器）；避免临街吵闹区域。
三、饮食与安全
- 饮食注意：儿童饮食宜清淡，尝试当地米粉、糍粑时需控制辣度；自备便携餐具和饮用水。
- 活动安全：游览瀑布、峡谷时紧牵孩子；苗寨活动中避免拥挤，尊重当地习俗。
四、趣味体验推荐
- 文化互动：参与苗绣手工、竹编体验，边城茶峒乘船听故事，激发孩子兴趣。
- 自然探索：紫霞湖轻徒步、地质公园寻化石，结合游戏引导观察自然。
五、应急与礼仪
- 应急联系：保存花垣县旅游局（0743-XXXXXXX）及附近医院电话；山区信号弱，提前下载离线地图。
- 礼仪提示：教育孩子轻声交谈，不随意触碰祭祀物品；购买手工艺品可适当议价但保持礼貌。