行程概览
Day1-2：湘西秘境探索
• 花垣出发，游览边城茶峒沈从文笔下的清水江风光
• 前往凤凰古城，夜宿沱江畔，体验苗族银饰制作
• 交通：花垣至凤凰大巴（2小时）
Day3-4：穿越云贵高原
• 乘高铁至铜仁，登梵净山观云海佛光
• 转机至丽江，适应海拔，游览束河古镇
• 贴士：海拔渐升，建议携带红景天口服液
Day5-7：香格里拉圣境
• 包车经虎跳峡抵达香格里拉，参观松赞林寺
• 普达措国家公园徒步，探访纳帕海湿地
• 返程：香格里拉机场直飞全国多地
特色体验
- 美食：湘西血粑鸭、藏式酥油茶、尼西土锅鸡
- 住宿：凤凰吊脚楼民宿→松赞林卡隐秘山居
- 文化：苗族鼓舞教学+藏族唐卡绘制体验
注意事项
• 高原地区昼夜温差大，需备防风外套与氧气瓶
• 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照
• 推荐使用‘游云南’APP获取实时景区预约信息