行程概览
十一黄金周（10月1日-7日）是游览湘西花垣的最佳时段，建议安排3-4天行程。花垣以苗族文化、山水景观和沈从文《边城》原型地闻名，适合自由行游客深度探索。
Day 1: 抵达花垣与边城茶峒
- 上午: 从长沙或张家界乘高铁至吉首东站（约3小时），转乘巴士或租车前往花垣县（车程1小时）。入住县城酒店，推荐花垣边城国际大酒店或民宿。
- 下午: 游览边城茶峒古镇（门票约60元），体验渡船、踏青石板路，参观沈从文故居。傍晚在清水江畔欣赏日落。
- 晚餐: 品尝当地特色苗家酸汤鱼和血粑鸭，推荐古镇内的老码头餐馆。
Day 2: 古苗河大峡谷与苗族文化
- 全天: 前往古苗河大峡谷（门票80元，含观光车），徒步探索瀑布群和悬崖栈道，适合拍照和自然爱好者。
- 午餐: 峡谷入口处的农家乐，尝试熏腊肉和野菜宴。
- 傍晚: 返回县城，参观花垣苗族博物馆（免费），了解苗族历史与服饰文化。
Day 3: 周边探索与返程
- 选项A: 驱车至矮寨大桥（约1小时车程），观景台俯瞰峡谷奇观。
- 选项B: 体验苗寨生活，访问十八洞村（免费），参与苗绣制作或农耕活动。
- 返程: 下午乘交通返回吉首东站，结束行程。
实用贴士
- 交通: 花垣县内公交稀少，建议租车或使用滴滴；黄金周期间提前预订车辆。
- 住宿: 县城酒店价格300-500元/晚，民宿更实惠但需早定。
- 美食: 除酸汤鱼外，必试糍粑和米豆腐；避免景区高价餐馆。
- 天气: 10月气温15-25°C，多雨，携带雨具和轻便外套。
- 安全: 徒步时注意防滑，尊重当地苗族习俗，勿随意拍摄居民。
通过这份攻略，您将沉浸于花垣的自然与人文之美，避开人流高峰，享受一个充实的黄金周假期。